كيفية التخلص من العرق تحت الابطين-التعرق

Uncategorized صحة

كيفية التخلص من العرق تحت الابطين-التعرق

 

كيفية التخلص من العرق تحت الابطين-التعرق

الحمدلله رب العالمين , والصلاة والسلام على سيدنا محمد .

التعرق تحت الابطين

يساعد التعرق في المحافظة على درجة حرارة الجسم،

وأكثر الأماكن التي يتعرق منها الشخص هي منطقة تحت

الإبطين، واليدينّ، والقدمينّ، والرأس، والفخذين، ويبقى

باقي الجسم جافاً. ويسببّ التعرق تحت الإبطين حرجاً

للشخص؛ لأنّه يترك علامة على الملابس وقد يتحول العرق

إلى مصدر إحراج شديد خاصة لمن يعانون من العرق الغزير

والروائح الكريهة، وتتسبب عوامل هرمونية في زيادة نسبة

إفراز العرق , وفي هذا المقال سوف نتحدث عن كيفية

التخلص من العرق .

ما هي اسباب التعرق :

  • الجلوس في مكان شديد الدفء خاصّةً في فصل الصيف .

  • مرض السكري .

  • حرارة غير معروفة السبب .

  • الجلوس تحت أشعّة الشمس لمدّة طويلة ممّا يؤدّي إلى التعرّق الزائد .

  • كثرة الركض والحركة ممّا يؤدّي إلى تصبّب العرق الزائد من الجسم .

  • الشعور بحالة من القلق والتوتر، والإصابة بالحالات النفسيّة .

        المختلفة الّتي تؤدّي إلى زيادة ضربات القلب، وبالتّالي ارتفاع

        درجة حرارة الجسم عند الشعور مثلاً بالسعادة المفرطة أو الحزن

        المفرط .

  • بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب .

  • التهاب المعدة

  • الأشخاص الّذين يعانون من السمنة والبدانة تكون إفرازات التعرّق

        لديهم أكبر من الأشخاص الأقل منهم وزناً .

كيفية التخلص من التعرق تحت الابطين :

  • الاستحمام بشكلٍ منتظم؛ فالمحافظة على الجسم نظيفاً

        وجافاً هو العامل الرئيسي للتحكم بالعرق تحت الإبطين، وإن

        كان ذلك صعباً فمن الأفضل غسل منطقة تحت الإبط بالماء

        والصابون مرة إلى مرتين باليوم. مع الحرص على تجفيف الجسم

        تماماً قبل ارتداء الملابس كي لا تتعرق مباشرةً بعد الاستحمام .

  • خل التفاح: يتميّز خل التفاح بخصائص قابضة تُمكِّنه من التحكّم

        في التعرق، لذا فإنه يُستخدم كمضاد للتعرق، وذلك من خلال

        تشكيل طبقة تضمن انسداد المسامات، ويتم ذلك من خلال غسل

        منطقة تحت الإبط جيداً، وفركها بقطنة مُشبعة بالقليل من الخل،

        وتركها طيلة الليلة، وفي الصباح يتمّ الاغتسال، ووضع مُزيل العرق

        كالعادة، كما ويمكن إضافة ملعقتين من خلّ التفاح مع ملعقة صغيرة

        من العسل إلى كوب من الماء، وشربه لمرة واحدة يومياً على معدة

        فارغة لمكافحة فرط التعرق .

  • الهرمونات:

        زيادة العرق أثناء الحمل مسألة طبيعية، كما أن بشرة المرأة

        الحامل تكون أكثر حساسية خلال تلك الفترة. لذا ينصح الخبراء المرأة

        الحامل باستخدام مزيلات العرق الخالية من الكحول والابتعاد عن

        المواد الحافظة والألوان الصناعية .

  • استخدام طرق طبيعية بدلاً من استخدام مزيل العرق التجاري،

        مثل: خلط كمياتٍ متساوية من صودا الخبز والماء حتى يتشكل

        عجين يتم وضعها تحت الإبطين لمدة ٢٠-٣٠ دقيقة، وبعدها

        تُغسل بالماء. ويمكن استخدام خل التفاح الذي يعادل الوسط

        الذي تعيش فيه البكتيريا المسببة لرائحة العرق الكريهة تحت

        الإبطين .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *