طرق إنبات شعر الذقن-إنبات الذقن بسرعة

Uncategorized دليل

طرق إنبات شعر الذقن-إنبات الذقن بسرعة

 

طرق إنبات شعر الذقن-إنبات الذقن بسرعة

الحمدلله رب العالمين , والصلاه والسلام على سيدنا محمد .

شعر الذقن

مهما كان رأيك فلا شك ان اللحية هي واحدة من اكثر الملامح جاذيبة

للرجال , سواء كانت لحية مكتملة او غير مكتملة , فببساطة لا يوجد

فتاه يمكنها مقاومتها , وفي هذا المقال سوف نعرض لكم طرق إنبات

الذقن وبسرعة .

طرق إنبات شعر الذقن

 

وهذا يبدو غريباً شئ ما وللحظه سيجعلك تتعجب عن علاقة الرياضه باللحية

ولكن في حقيقة الامر فأن ممارسة التمارين الرياضية امر مهم للغاية , وذلك

لان بذل جهد بدني ينشط الدوره الدموية ويزيد من معدلات افراز هرمون الذكوره

التستوستيرون وهذا مرتبط بشكل مباشر بقدرة شعر وجهك على النمو .

  • الخضوع لبرنامج غذائي صحي متكامل

حيث يشكل نقص التغذية احد الاسباب التي تجعل النمو بطئ , فلذلك يجب الاهتمام

جيدا بالغذاء , ومن بين الاطعمه المساعدة في نمو اللحية :

1- تناول اللحوم الحمراء , فهي غنيه بفيتامين ( أ ) الذي يساعد على نمو شعر الذقن ويزيد

    من كثافته .

2- تناول البيض , يومياً حيث يعتبر البيض سلة غذائية متكاملة لما يحتوية البيض من العناصر

    الغذائية التي تفيد في نمو شعر الجسم بشكل طبيعي .

3- تناول البقوليات , فهي تحتوي على فيتامين B المسؤول عن نمو شعر الانسان .

4- تناول الفواكة والخضروات بشكل طبيعي .

حتى لو كان الامر صعباً عليك , ولكن وفقاً للعديد من الدراسات العلمية الحديثة , فان التبغ

له اثر سلبي على نمو شعر اللحية , ذلك لان النيكوتين الموجود به يهاجم الجهاو المناعي

للجسم مباشرة مما يترتب علية العديد من التفاعلات داخل جسم الانسان , والتي يكون

بعض نتائجها إعاقة انتاج بعض البروتينات المكونة للشعر لذلك فاذا اردة لحية كثيفة فأقلع

عن التدخين .

  • زيت جوز الهند واوراق الكاري وزيت الخروع

طريقة التحضير :

ضع ثلاث او اربع ملاعق من زيت جوز الهند في مقلاة , واتركها تسخن لمدة خمس دقائق

على نار هادئة بعد ذلك اضف ثمانية الى عشره من اوراق الكاري , ثم حرك الخليط لمدة ثلاث

دقائق ثم أطفئ النار ودعها تبرد , بعد ذلك انزع الاوراق من الزيت , واضف ثلاث او اربع ملاعق

من زيت الخروع , وقبل استعمال هذا الخليط يجب ان يتعرض الوجة للبخار , وان كنتم لا تودون

استخدام الباخر قوموا بتبليل منشفة ببعض الماء الساخن ثم ضعوها فوق الوجة لمدة خمس

دقائق , هذه العملية تفتح مسامات الوجة وتجعل العلاج اكثر فعالية , بعد ذلك ضعوا الخليط

على الوجة وقوموا بتدليكه بلطف لمدة عشر او خمسة عشر دقيقة , وبعد التدليك اتركوا الخليط

لمدة خمسة عشر دقيقة وقوموا بغسل وجهكم بالماء .

  • المساج

ان فاعلية المساج لتحفيز نمو الشعر قوية جدا والطريقة بسيطه للغاية فكل ما تحتاجه هو القليل من

زيت الروزماري ثم قم بتدليك منطقة اللحيه بها بشكل دائري افعل هذا لمدة خمس عشر دقيقة لاربع

مرات اسبوعياً وستحصل على نتائج ممتازه .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *