كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهه-رائحة العرق

منوعات

كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهه-رائحة العرق

 

كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهه-رائحة العرق

الحمدلله رب العالمين , والصلاة والسلام على سيدنا محمد .

التعرق

هو العملية الحيوية التي يقوم بها الجسم ليسيطر على حرارته

اثناء ممارسة مجهود بدني شاق , او في الاجواء الحارة , ورائحة

العرق الكريهه تذكر الانسان بانه قد حان موعد الاستحمام , فلو

كانت رائحة العرق جميلة لانتظر الناس التعرق والقذارة حباً في

الرائحة , رغم ذلك من المهم الاخذ بعين الاعتبار بعض الحالات

الطبية التي تسبب رائحة التعرق الكريهه مثل سوء وضيفة الغدد

العرقيه او انتانات فطرية وجرثومية .

كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهه

1- معالجة السبب المرضي إن وجد .

2- الاستحمام اليومي يساعد على تقليل نمو البكتيريا على الجسم

    وبالتالي تجنب الرائحه الكريهه خاصة بعد اي مجهود بدني

    قوي .

3- استخدام الالبسه الداخلية القطنية التي تمتص العرق وتخفف تأثير

    قمصان النايلون الخارجية التي قد تزيد ومن القابلية للتعرق .

4- تغيير الجوارب والالبسة الداخلية بشكل مكرر واستخدام الالبسة الواسعه .

5- تجنب بعض انواع الطعام مثل كثرة البروتينات والثوم والبهارات والبصل .

6- استعمال مزيل العرق وليس المعطر لان الاول مجفف للعرق من الغدة

    والثاني معطر للموضع المتعرق ومن المستحضرات الجيدة مادة

    aluminum chloride وتوجد تجارياً على عدة اشكال وتستعمل مساء كل

    يوم لفترة اسبوعين او اربعه ثم بعد ذلك مره كل يومين كعلاج داعم ثم يخف

    بالتدريج مع انتضام الاستعمال حسب الحاجة وقد يكفي مرة اسبوعياً فيما

    بعد , وينبغي ان لا تستعمل بعد الاستحمام .

7- استخدام قطعه من البطاطا ومن ثم نقوم بفركها تحت الابط , لان المواد النشوية

    الموجوده في البطاطا تساعد على غلق المسام والتقليل من كمية العرق .

8- يمكن نثر نشا الذرة برفق تحت الابط للتخلص من رائحة العرق .

9- تقليل المواقف التي تسبب الضغط العصبي سواء كانت متعلقة بالعمل او العلاقات

    الاجتماعية .

10- شرب الكثير من الماء , حيث يساعد الماء الجسد على التخلص من الفضلات

      بدون التسبب في رائحة كريهه .

11- إكليل الجبل , حيث يساعد على تثبيط نمو البكتيريا والفطريات المسببة لرائحة

      العرق الكريهه .

12- قطع ليمونه الى نصفين ومن ثم قومي بفرك كل الابطين في كل نصف , حيث

      يكافح الليمون العرق في منطقة الابطين بفضل حموضته , ويقلل ايضا من انتاج

      العرق .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *