فوائد اكل التين والزيتون معاً-التين والزيتون

صحة

فوائد اكل التين والزيتون معاً-التين والزيتون

 

فوائد اكل التين والزيتون معاً-التين والزيتون

الحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد .

التين والزيتون

التين والزيتون من الثمار التي ذكرت في القرآن الكريم 

وحكمة القرآن سبقت الدراسات الحديثة بآلاف السنين

فما هو السر الذي تم اكتشافة عند مزج التين والزيتون

معاً .

على الرغم من القيمة الغذائية الكبيرة والمعروفة لكل من

الزيتون والتين , إلا ان الحديث عن عملية مزج التين والزيتون

مع بعضهما البعض في طعام مشترك أمر له قيمة غذائية عظيمة

وفائدة صحية كبيرة فقد اظهرت دراسة يابانية حديثة ان تناول التين

والزيتون يلعب دوراً كبيراً في محاربة الشيخوخة والارهاق والتعب

عند الانسان وعلى الرغم من ان الحديث عن تناول التين والزيتون

ليس امراً جديداً , بل قد يكون اجدادنا منذ اقدم السنين تناولوها

ونصحونا بها دون ادراك فوائدها العلمية الصحيحة .

فوائد تناول التين والزيتون معاً :

  • ان تناول التين والزيتون معا يوفر في جسم الانسان مادة

        الميثالونيدز وهي مادة تعمل على احياء روح الشباب في

        جسم الانسان وغالباً ما تفرز هذه المادة في ريعان عمر

        الشباب ويقل افراز هذه المادة في مرحلة الشيخوخة لذا

        ينصح بتناول هذين الطعامين لكبار السن كي يجنبوا انفسهم

       من نتائج كبر السن التي يمر بها الانسان .

  • الحماية من الزهايمر , وهو مرض فقدان الذاكرة الذي يصيب كبار

        السن .

  • اعطاء الجسم الطاقة والحيوية الدائمة .

  • يخفف من نسبة الكولسترول في الدم .

  • تقوي القلب ويعزز عملية التمثيل الغذائي في الجسم .

طريقة تناول التين والزيتون معاً :

تنقع 6 حبات مجففة من التين في زيت الزيتون لمدة ساعة او ساعتين

وتؤكل صباحاً على الريق او قبل النوم وينصح بالمداومه على تناولها .

فوائد التين :

  • واقي من الامساك .

  • يحمي من سرطان البروستات والقولون والثدي .

  • يزيد من مستوى الهيموجلوبين في الدم .

  • منشط لوظائف الامعاء .

فوائد  الزيتون :

  • طارد للسموم من الجسم .

  • حامي من الاصابة بامراض القلب .

  • مطهر للكبد .

  • مغذي ومرطب للبشرة .

  • ملين للمعدة .

  • مكافحة انتشار الخلايا السرطانية .

  • علاج فقر الدم فالزيتون مصدر جيد لعنصر الحديد .

  • يحسن مستوى الذاكرة وذلك لاحتوائة على مادة البوليفينول

        التي تقلل الاكسدة في الدماغ .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *