ياوسيعين المعرفه علموني ويش شايب-لغز مع الحل

الغاز وابراج ومسابقات

ياوسيعين المعرفه علموني ويش شايب-لغز مع الحل

 

ياوسيعين المعرفه علموني ويش شايب-لغز مع الحل

الحمدلله رب العالمين , والصلاة والسلام على سيدنا محمد .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

يا وسيعين المعرفه علموني ويش شايب شال ورعانه على

راسه ويطعمهم طعامه والعيال الهم بناتٍ عند خلق الله

حبايـب علموني ويش حل اللغز يامال السلامـه .

يا وسيعين المعرفه علموني ويش شايب شال ورعانه على

راسه ويطعمهم طعامه والعيال الهم بناتٍ عند خلق الله

حبايـب علموني ويش حل اللغز يامال السلامـه .

الجواب :

عذق النخله وعساوته وتمره .

التمر 

يعتبر التمر أحد أقدم الفواكه المزروعة في العالم، وقد ازدهرت

زراعة أشجار النخيل منذ آلاف السنين في منطقة الشرق الأوسط،

حيث كان يعتبر أحد الأغذية الأساسيّة لسكّان هذه المناطق، أمَّا

في الوقت الحالي فأصبحت تُزرع في جميع أنحاء العالم، وتجدر

الإشارة إلى أنّه يوجد حول العالم أكثر من ألفي صنف من التمور،

وبالإضافة إلى ذلك تتميز التمور بالطعم الحلو واللذيذ، لذا فإنَّه من

الممكن استخدامها في وصفات الحلويات لإعطائها الحلاوة بالإضافة

إلى القيمة الغذائية، ومن الجدير بالذّكر أنّ التمر غنيّ بالسعرات

الحرارية إلا أنّه يعدّ إحدى الخيارات الصحيّة عند تناوله باعتدال.

فوائد التمر

  • تخفيف التهاب المفاصل

يساعد التمر على التخفيف من التهاب المفاصل وآلامها، فهو

يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، ونسبة مرتفعة من

البوتاسيوم، والمغنيسيوم، وهما عنصران فعالان في الحفاظ

على صحة العظام وقوتها، والتقليل من خطر الإصابة بالتهاب

المفاصل، لذلك يوصى بتناول التمر يومياً، أو تدليك المناطق

المصابة بالتهاب المفاصل بزيت بذور التمر مرتين أو ثلاث مرات

في اليوم. 

  • يعتبر التمر مصدراً غنيّاً بالبوتاسيوم المهمّ لصحّة الجسم، فهو

        يلعب دوراً رئيسيّاً في بناء العضلات، والسيطرة على توازن السوائل،

        وتنظيم ضربات القلب وضغط الدم، والوقاية من السكتات الدماغيّة

        وأمراض القلب المختلفة.

  • يساعد التمر على الوقاية من مشاكل الجهاز الهضميّ؛ حيث إنَّ

        التمر الطازج يكون لينّاً وسهل الهضم، كما أنَّه يحتوي على الألياف

        الذائبة وغير الذائبة .

Related Post

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *