علاج حموضة المعدة باستخدام الاعشاب-حموضة المعدة

اعشاب صحة

علاج حموضة المعدة باستخدام الاعشاب-حموضة المعدة

 

علاج حموضة المعدة باستخدام الاعشاب-حموضة المعدة

الحمدلله رب العالمين , والصلاه والسلام على سيدنا محمد .

حموضة المعدة

تعد مشكلة حموضة المعدة من اكثر المشاكل الصحية شيوعا بين

الناس , وتعتبر مصدر ازعاج كبير وخاصة بعد تناول الوجبات الغذائية

وحموضة المعدة هي الحرقان الذي يشعر به البعض في رأس المعدة

او عند الصدر وهذا الحرقان المزعج يحدث في المرئ الذي يربط بين

الفم والمعدة .

اسباب حموضة المعدة .

  • تناول بعض انواع المضادات الحيوية القوية او المهدئات .

  • تناول الطعام بشراهه وتجاوز حد الشبع خاصة على معدة فارغة .

  • النوم بعد تناول الطعام مباشرة .

  • الاكثار من تناول المشروبات الغازية او القهوه .

  • الاكثار من تناول الحلب او الشوكلاته .

  • التدخين او شرب الكحوليات .

  • تضييق حزام الخصر بعد تناول وجبة دسمة .

  • الاكثار من تناول الطعام الذي يحتوي على توابل وبهارات حارة .

  • زيادة الوزن (السمنه)

  • الاكثار من شرب العصائر الحامضة مثل عصير البرتقال والليمون .

  • النوم على وسادة منخفضة جدا .

  • الضغوطات النفسية والقلق والعصبية المفرطة والحزن .

  • عدم شرب كميات كبيرة وكافية من السوائل يوميا .

  • تناول العشاء في وقت متأخر .

  • تناول المقالي باستمرار مثل البطاطا المقلية .

  • الحمل لدى النساء .

  • البرد .

علاج حموضة المعدة بالاعشاب

المأكولات :

1- اكل الخس الطازج والاكثار من تناول الخيار .

2- اكل الفول دون طهي وهو حب .

3- ملعقة كبيرة من النخاله على الريق .

4- يؤخذ الجبن الابيض بعد الطعام او العسل الاسود .

5- تناول 7 حبات مستكة مطحونة يوميا .

6- الامتناع عن تناول المقالي والطماطم والموز الغير ناضج .

المشروبات :

1- الاكثار من شرب اللبن بدون سكر .

2- شرب الزعتر الجاف .

3- تطحن الحبة السوداء وتوضع في عسل نحل ويؤخذ منها ملعقة على الريق

    واربع ملاعق طول النهار لعلاج الحموضة وقرحة المعدة .

4- تضاف قطرات من زيت الحبة السوداء في كوب لبن ويشرب كوب صباحا وكوب مساء .

5- يؤخذ قشر الرمان المطحون ويخلط مع عسل نحل وتتناول من الخليط بعد الغداء .

6- تطحن ثمار البلوط ويعكل منها شراب كالقهوه ويشرب منه ثلاث اكواب يوميا .

7- إكليل الجبل ( حصا لبان ) يغلى ويشرب بعد الاكل .

8- بلع فص ثوم على الريق بكوب لبن محلى بعسل نحل لمدة خمس ايام .

طرق الوقاية من حموضة المعدة

  • شرب الماء بعد كل وجبة , فالماء يلطف هيجان حمض المعدة .

  • المشي او الوقوف او الجلوس بعد كل وجبه لمدة ساعتين على الاقل .

  • عدم ممارسة رياضة ثقيله مثل حمل الاوزان الثقيلة بعد الاكل .

  • تناول زيت الزيتون , حيث انه مهدئ لحموضة المعدة ويحافظ على سلامة المعدة .

  • ينصح الطب البديل بتناول الكركم مع الطعام وذلك باضافته كبهار .

  • مغلي ورق الخس يساهم في تنطيف المعدة والقضاء على الحموضة .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *